Klar for glattkjøring? Alt du trenger å vite om sikkerhetskurs på øvingsbane

Sikkerhetskurs på øvingsbane (trinn 3.11) er en av de mest spennende og lærerike dagene i føreropplæringen. Her får du kjenne på kreftene i bilen under trygge rammer. Hos Bergen BIL og MC skole legger vi vekt på at du skal sitte igjen med mange nyttige opplevelser og erfaringer, samt økt forståelse for sikkerhet.

Mange kaller kurset for «glattkjøring», men det handler om mye mer enn bare å skli på isen. Målet med dagen er at du skal lære hvordan du unngår ulykker ved å forstå bilens begrensninger, viktigheten av sikring, og ikke minst dine egne tendenser og reaksjoner som fører.

Hva skjer i løpet av dagen?

Kurset varer i totalt 4 timer og gjennomføres i sin helhet på øvingsbanen. Dagen er delt inn i fire hoveddeler:

* Mål, organisering og forventninger: Vi starter med en gjennomgang av hva vi skal oppnå og dine egne forventninger til dagen.

* Sikring av personer og last: Visste du at en løs gjenstand kan bli livsfarlig ved en bråstopp? Vi ser nærmere på de enorme kreftene som utløses ved kollisjon.

* Førerens kontroll over kjøretøyet: Dette er den praktiske delen på banen. Her skal du utforske bremselengder på ulikt underlag og oppleve hvordan førerstøttesystemer og dekkvalg påvirker veigrepet. Valg av fart vil også være avgjørende i situasjoner.

* Refleksjon og oppsummering: Vi avslutter med å dele erfaringer. Hva overrasket deg mest? Hvordan kan du bruke denne kunnskapen når du senere skal kjøre i trafikken?

Slik forbereder du deg

For at du skal få best mulig utbytte av dagen, er det viktig at du møter opp uthvilt og motivert. Du vil få utdelt et oppgave- og refleksjonsark (som vist på bildet over) hvor du skal notere dine egne mål og observasjoner underveis.

Tenk gjerne gjennom på forhånd: Hvor god kontroll har jeg egentlig over bilen hvis det plutselig skjer noe uforutsett? Hva betyr det egentlig å ha kontroll?

Dette bør du forberede deg på (Sentrale emner)

Basert på læreplanen og våre anbefalinger, bør du ha gjort deg noen tanker om følgende emner før kursdagen:

* Bremselengder og fart: Forstå hvordan selv en liten økning i fart gir en dramatisk lengre bremsestrekning, spesielt på glatt føre.

* Bilens aktive sikkerhet: Lær deg hva systemer som ABS-bremser og ESC (antiskrens) faktisk gjør for deg, og hva de ikke kan fikse.

* Riktig sikring i bil: Repeter viktigheten av riktig bruk av bilbelte og hodestøtte, samt hvordan tyngdepunkt og løs last påvirker bilens kjøreegenskaper.

* Veigrep og friksjon: Forstå sammenhengen mellom dekkets kontaktflate mot veien og din mulighet til å styre eller bremse.

* Egne reaksjoner: Vær forberedt på å «miste kontrollen» i kontrollerte former. Dette er nødvendig for å forstå risiko og lære seg å handle riktig under press.

Praktisk info:

* Husk gyldig legitimasjon.

* Kle deg etter forholdene, selv om mye av tiden foregår inne i bilen. (PS: Boblejakke under beltet er en god idé.

* Møt opp i god tid på avtalt sted. Du som elev kjører både til og fra banen, som gjør at du kan få verdifull trening i trafikken, samt opplever hvordan en dag på banen påvirker evnen til å opprettholde gode trafikale vurderinger på veien hjem fra banen.

Når du skal på sikkerhetskurs på øvingsbane, kan det være vanskelig å vite hva kurset koster når du leser gjennom prislistene til forskjellige trafikkskoler.

I korte trekk må du som elev betale for kjøring til og fra banen, kjøring på banen og gebyr til NAF Øvingsbane.
Dersom du kjøper vår all-inclusive pakke, vil alt dette være inkludert i prisen.

Vi i Bergen BIL og MC skole gleder oss til å ta deg med på en lærerik dag på banen! Har du spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt med din kjørelærer.

🙋 Ofte stilte spørsmål om sikkerhetskurs på bane

Det er helt naturlig å være litt spent før man skal på øvingsbanen. Her har vi samlet svarene på det de fleste lurer på:

Er kurset det samme som «glattkjøring»?

Ja, på folkemunne kalles dette ofte glattkjøring. Det offisielle navnet er Sikkerhetskurs på øvingsbane (Trinn 3.11). Selv om vi kjører på glatt underlag, er hovedfokus på sikkerhet, refleksjon og forståelse av bilens bevegelser, fremfor bare selve kjøreteknikken.

Hvor lang tid tar kurset?

Kurset varer i totalt 4 timer. Dette inkluderer både praktisk kjøring på banen og teoretisk refleksjon/gjennomgang i klasserom på baneanlegget. I tillegg må du beregne tid til å kjøre til og fra banen.

Kan jeg stryke på sikkerhetskurset?

Nei, dette er et obligatorisk kurs og ikke en prøve. Så lenge du møter opp i tide, deltar aktivt i alle deler av undervisningen og viser at du jobber mot læremålene, får du kurset godkjent.

Må jeg ha med egen bil?

Nei, du bruker skolebilen som du er vant til å kjøre med hos oss. Dette gjør at du føler deg trygg på kontrollene mens du utforsker bilens grenser på banen.

Hva skjer hvis det ikke er snø eller is ute?

Ingen fare! Øvingsbanene bruker spesialasfalt eller spesielle materialer, gjerne kombinert med olje og vann for å simulere glatt føre hele året. Du får altså den samme viktige erfaringen uansett om det er midt på sommeren eller kaldeste vinteren.

Trenger du hjelp til å bestille time eller har du andre spørsmål om veien til lappen?

👉 Klikk her for å se ledige timer eller kontakt oss direkte!